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¿Por qué puede no funcionar el aceite de coco en el cabello?

El aceite de coco es el aceite más famoso en el cuidado capilar, por lo que aparece en todas las recetas de mascarillas caseras y en casi todos los métodos de cuidados caseros del cabello. Esto sucede porque este aceite es muy efectivo y da muy buenos beneficios para el pelo, de hecho, en este blog lo he recomendado mucho y en mi caso particular me funciona genial. Pero, no todo lo que brilla es oro, porque lamentablemente a muchos cabellos no les funciona muy bien este maravilloso aceite.



Problemas con el aceite de coco en el cabello


Varias lectoras me han manifestado sus malas experiencias con este aceite, por lo que me pareció interesante ir despejando sus dudas con este post.


¿Cómo darte cuenta si el aceite de coco no te está funcionando bien?


Las chicas a las que les funciona bien el aceite de coco, observan en su pelo mucha suavidad, brillo, humectación, hidratación, etc. Entonces, es fácil darte cuenta si el aceite de coco no es para ti, pues no verás ninguno o te faltarán algunos de esos beneficios en tu cabello. Hasta podrías notar que al usar este aceite tu cabello se vuelve quebradizo y áspero ¿Es loco no? ¿Quien pensaría que este aceite puede actuar tan bien para algunas y mal para otras? Esta situación lleva a la siguiente pregunta.


¿Por qué el aceite de coco no te funciona?


El problema radica en la composición molecular de este aceite, o sea, simplemente la composición de este aceite no se lleva bien con las características de tu cabello. 

El aceite de coco, como ya les comenté en entradas anteriores, es rico en triglicéridos de cadena media, que son una especie de grasa o lípido. El sebo humano en general contiene un 40% de triglicéridos, por lo que a veces no necesitas más de la cuenta y es ahí cuando las grandes cantidades de triglicéridos que aporta el aceite de coco puede sobrecargar tu cabello. Por eso es que algunos cabellos pueden verse beneficiados con ese "shock" de grasa aportado por este aceite, pero otros pueden verse sofocados. 

Cabe mencionar que el aceite de coco es el aceite que más penetra en el cabello y ayuda a prevenir la pérdida de proteínas. Por eso, si tu pelo tiene un exceso de proteínas, el uso del aceite de coco puede empeorar la situación y tu cabello se puede volver tieso y frágil. 

Por último, pero no menos importante, tengan cuidado con la cantidad de aceite que se aplican, porque a veces los aceites no funcionan por la cantidad exagerada que se ponen. Con aplicar unas gotitas es más que suficiente, sobre todo con este aceite que es bastante poderoso.


¿Qué aceites puedo usar si no me funciona el de coco?


Hay varias opciones que puedes utilizar para cuidar tu cabello y mantenerlo humectado con aceites:

Aceite de palta (aguacate) - Aceite de oliva - Aceite de pepitas de uva - Aceite de argán - Aceite de ricino (puedes mezclarlo con otros, porque es muy denso).

Como ven, tienen varias opciones, y las pueden usar de manera individual o mezclada. También, pueden usarlos por las noches, como tratamiento nocturno y como pre poo. Para más información pueden leer: Aceites naturales como pre shampoo.

Bueno señoritas, espero les haya gustado el post, hasta la próxima!

¿Con qué temperatura se debe lavar el cabello?

Seguramente muchas ya han escuchado y hecho eso de enjuagarse con agua fría al final del lavado del cabello. Pero, para las que no están al tanto, les cuento que utilizar agua fría hace que el cabello luzca más brillante, porque eso ayuda a cerrar la cutícula y así se refleja con más facilidad la luz en el pelo. A mí ese método me funcionaba bien y me sirvió para preguntarme ¿A qué temperatura hay que lavar el cabello? A continuación, la respuesta.



¿Cuál es la temperatura que debes usar para lavar el pelo?


Hace unas semanas se me ocurrió hacer un experimento que consistió en lavar mi pelo con diferentes temperaturas de agua, caliente, tibia y fría. De esa forma, busqué corroborar por mi misma cual es la mejor opción para lavarse el cabello. 

Hice 3 lavados con cada temperatura: 3 lavados con agua caliente, 3 lavados con agua tibia - ambiente y 3 lavados con agua fría. Debo decir que con los extremos fue difícil el lavado, porque con agua caliente mi piel sufre ya que soy sensible y con agua fría me costó mucho porque últimamente hace mucho frío, pero fui valiente y lo hice igual jaja. La rutina que seguí no la modifiqué, ocupé mis productos de siempre, sólo cambié las temperaturas.


Resultados de lavar el pelo con agua caliente


La temperatura que usé para este lavado fue de unos 40 grados, lo medí con un termómetro para saber bien. 

Los resultados con esta temperatura fueron solamente negativos. En primer lugar, a mí nunca me ha gustado lavar el pelo con agua caliente, porque ya había notado que mi cabello quedaba horrible y ahora lo volví a confirmar con este experimento.

Con el agua caliente mi pelo queda con frizz, utilice el producto que utilice, y además, el cabello queda seco. Encima, con el paso de los lavados sentía que el pelo se me ensuciaba más rápido, eso pasa porque el agua caliente activa la producción de sebo del cuero cabelludo, además de que queda muy sensible. También, noté que se me caía más el cabello, por ejemplo, cuando lo peinaba quedaban más cabellos en el peine.
Otra cosa, con el paso del tiempo, al lavar con agua muy caliente, el cabello se puede debilitar y romperse con más facilidad, y ni hablar del aumento de porosidad que las altas temperaturas pueden provocar. 

Para finalizar con esta temperatura, quiero agregar que al utilizar agua caliente se pierden las proteínas del cabello con más facilidad y lo mismo pasa con los emolientes. 


Resultados del lavado del cabello con agua tibia


La temperatura que usé en esta ocasión fue de unos 16 a 20 grados, bastante agradable la verdad.  

Estas son las temperaturas con las cuales me suelo lavar el cabello y me funcionan muy bien. De esta manera, no sólo no se me irrita el cuero cabelludo, sino que además noto que mi cabello brilla más y se ve mucho mejor. 
Al lavar el cabello con agua tibia puedo evitar el frizz y la sequedad. Además, cuando uso aceites naturales, el agua los retira bien, sin sacarlos del todo, y tampoco queda el pelo pesado. 

Algo muy importante, esta temperatura no hace que se me caiga el cabello, ni hace que se produzca más sebo de lo normal y no aumenta la porosidad.  
Por último y muy importante, al enjuagar con agua fría no se notan grandes cambios en cuanto al brillo, es decir, con agua tibia ni siquiera hace falta el enjuague final frío.


Resultados de lavar el pelo con agua fría


En este caso la temperatura que usé fue de unos 10 grados y no fue muy agradable, ya que hace bastante frío últimamente por acá, en verano hubiera estado un poco mejor.

Los resultados que obtuve no fueron ni tan buenos, ni tan malos. En primer lugar, el cabello me quedaba igual de brillante que con el agua tibia y si usas secador te dará un poco de frizz, porque los cambios de temperatura afectan en ese sentido. 
Por otro lado, al lavar el cabello con agua fría no se retira bien los aceites naturales que hayamos usado, ni los del cuero cabelludo tampoco, a no ser que te laves el cabello con un shampoo muy astringente, pero ahí ya tendríamos que considerar las contras de usar ese tipo de productos. Esto a la larga puede provocar que la suciedad se acumule sobre todo en las raíces, lo cual las puede debilitar y hacer que se caiga el cabello con más facilidad. Aunque, yo en los 3 lavados que me hice con agua fría no noté más caída, pero con el tiempo eso puede ocurrir. 


CONCLUSIÓN

Como pueden notar, la temperatura ideal para lavar el cabello es la tibia ya que limpia bien sin deshidratarlo, dará brillo y será muy confortable de usar. Y debo decir que un cabello normal con porosidad baja el agua tibia es muy buena para mantener el buen estado capilar y será muy buena también para cuidar los cabellos dañados. 

Con este experimento también pude comprobar que los enjuagues con agua fría no son tan necesarios si utilizamos agua tibia. Además, tengan en consideración que al agua fría no disminuye la porosidad ni nada de eso. 
Con respecto al agua caliente, como habrán visto, es muy perjudicial para el cabello y el cuero cabelludo. Por lo tanto, si buscan elevar el nivel de cuidado de sus cabellos, eviten las altas temperaturas del agua y verán los beneficios.

Shampoo iluminador con miel y aceite de coco de Ritzy Mash

El primer producto que probé de esta marca fue la crema aclarante, la cual me había funcionado bien, por eso quise probar otras cosas y que mejor que un shampoo con aceite de coco. La cuestión es que aproveché que una amiga lo vendía barato y lo compré.


Debo decir que tenía muchas ganas de probar este shampoo con miel y aceite de coco ya que prometía bastante, además ustedes saben que a mi pelo le encanta esos ingredientes! Ahora les cuento todo al respecto.

Ritzy Mash nos cuenta sobre este shampoo


Es un shampoo bajo en sodio y gracias a la miel, que es un aclarante natural, junto con el aceite de coco, realzan los tonos más claros. Además, elimina el frizz, dejando el cabello sedoso y más suave. 

* Aclara de manera natural. 
* Da brillo y suaviza.
* Para cabellos naturales y tinturados.
* Contiene ingredientes naturales. 

No tiene siliconas, no tiene parabenos y no tiene aceites minerales. El aceite de coco es de los primeros ingredientes y tiene manzanilla. El sodio es de los últimos ingredientes.  No es testeados en animales. Trae una cantidad de 270 ml.


Características generales del shampoo de miel y coco


Este shampoo me recuerda mucho al aminoácidos de Kiehls, en aroma y en textura. Son realmente muy parecidos, hasta en los resultados que obtengo. 

El aroma es a coco, pero muy leve y suave, me encanta. La textura es como gel, bastante densa aunque muy cómoda de usar y se distribuye bien por todo el pelo. No hace mucha espuma, así que si ven que no les sale mucha, no se desesperen, porque el shampoo es así. 
El envase me sorprendió porque el plástico es muy blandito (dicen que es biodegradable), y se parece a los repuestos de Natura, hasta más blando diría. 

Modo de uso: Aplicar en el cabello húmedo, masajear el cuero cabelludo y enjuagar. Cuando uso aceite de coco, me lavo dos veces con el shampoo. La primera para ayudar a quitar el aceite y la segunda para dar brillo. 


Resultados del shampoo iluminador de Ritzy Mash


Antes de comentarles como me ha funcionado quiero aclararles que para mí no es un shampoo aclarante, sólo es un producto que realza los tonos más claros, así que si quieren comprarlo como un shampoo para aclarar el cabello, esta no es la opción.


Tenía mis expectativas altas con respecto a este producto y la verdad es que se cumplieron muy bien. Como les dije antes, me recuerda al de aminoácidos de Kiehls y ese shampoo me encanta. Este de Ritzy Mash me deja el cabello muy suave y eso es muy destacable en un shampoo. Además, ayuda a bajar el frizz, porque al ser un producto suave, bajo en sodio, no genera esos pelitos molestos que se levantan como por arte de magia. 

Con respecto al brillo, les cuento que deja el pelo brillante aunque no es de los que más brillantes me deja, no es la gran cosa. Pero, sí puedo decir que es muy gentil con el cuero cabelludo, por lo que se puede usar a diario, esto lo hace muy útil para las chicas que hacen ejercicio, o deporte, y que tienen que lavar su cabello muy seguido. 

No es un shampoo que hace crujir el cabello de limpio, es decir, limpia bien, pero no en exceso. Si no lavas tu pelo tan seguido, con este shampoo te puede durar el pelo limpio hasta 2 días teniendo el cabello normal-graso, y en un cabello seco durará más.

En cuanto a si realza los tonos claros del cabello, puedo decir que cumple, porque se notarán más dorados, como potenciados, y queda muy bonito. Pero, recuerden que no aclara el pelo. 

En síntesis, es un producto que recomiendo, así que si tienen ganas de probar algo suave, para uso frecuente y no quieren gastar mucho dinero, esta es una muy buena opción. Lo pueden adquirir desde la página de la marca, creo que hasta hacen envíos internacionales. 

Mi rutina capilar para crecimiento del cabello

Cuando me corté el pelo, hace 3 meses y pico, no tenía pensado dejarlo crecer, de hecho, quería volver a cortarlo un poco más. Pero, entre una cosa y otra, nunca fui a la peluquería, así que mi pelo creció bastante. Fue ahí cuando se me ocurrió la idea de dejarlo crecer a modo de experimentación, aunque la idea de mantener el long bob sigue en pie.


La cuestión es que quise volver a experimentar con respecto al crecimiento del cabello, por lo que armé una rutina de crecimiento que me ha dado excelentes resultados teniendo en cuenta que el cabello normalmente crece 1 cm por mes y yo logré que me crezca el doble.


Mi rutina capilar para acelerar el crecimiento del cabello


Antes de comenzar de lleno con la rutina de crecimiento quiero aclarar 3 cosas:

1.- El crecimiento dependerá de tu genética, por ejemplo, si tienes un crecimiento lento de pelo será muy difícil acelerarlo, aunque si lo cuidas bien lograrás que te crezca sano, bonito, y que no se corte en el camino. 

2.- No hay productos mágicos, ni rutinas mágicas que te harán crecer el cabello 5 cm por semana, eso no existe así que no se dejen engañar. 

3.- El cabello siempre está creciendo, algunas veces más rápido, otras más lento, pero crece. Sé que hay chicas que sufren "estancamiento" y pareciera que no les crece, pero eso se debe a que el cabello se corta antes que te des cuenta o antes de notar que creció, por eso es importante cuidarlo mucho.


¿Qué productos capilares estoy usando?



Shampoos: Descubrí una combinación de shampoos que me están funcionando muy bien utilizándolos de forma intercalada. Shampoo aclarante de coco y miel de Ritzy Mash y Fitoshampoo de caléndula de Weleda. También, estoy comenzando a usar un shampoo de café que hice yo misma (es bueno para el crecimiento).

Acondicionador: Sólo estoy ocupando un acondicionador y es el fantástico de La Coupe de coco y macadamia que me encanta. Elegí este porque es asombroso y obtengo muy buenos resultados.

Mascarillas: No estoy usando una en especifica, uso la que veo y tengo ganas de usar y listo.

Aceites naturales: La estrella de mi rutina capilar es el aceite de coco, ya sé que soy pesada con ese aceite, pero que le voy hacer? Al ser tan genial, cómo no voy a compartirlo? Lo alterno con el aceite de almendras y jojoba en los largos, en el cuero cabelludo sólo aplico el de coco.

Sérum: El único que estoy usando más seguido es el de argán de Organix. Lo uso las pocas veces que me seco con secador, sino no utilizo sérum.


Rutina de lavado


Yo me lavo el cabello de 2 a 3 veces por semana, no más que eso. Mi cabello es normal y lo mantengo así con los cuidados, y no tengo puntas secas.

Una vez por semana utilizo aceites como pre poo, o sea, los aplico antes de lavar mi cabello con shampoo. Cuando uso el aceite de coco, que es la mayor parte de las veces, lo uso como tratamiento nocturno y al otro día lavo normalmente con shampoo, acondicionador y enjuago. 

El día que voy a usar alguna mascarilla no uso aceites, sólo me lavo con shampoo y aplico la mascarilla, la dejo actuar unos 30 minutos (o más) y listo.


Claves para acelerar el crecimiento del cabello



Ya les compartí mi rutina de lavado, o sea, como mantengo mi pelo limpio y en buen estado. Ahora, les voy a compartir lo que hago para acelerar el crecimiento del pelo.

Alimentación: Yo soy bastante minimalista y elemental para alimentarme. No suelo comer grandes comidas, ni exóticas, ni nada por el estilo. Simplemente, cumplo con las comidas básicas y trato de tener una dieta equilibrada. Por ejemplo, consumo carnes blancas (principalmente pollo), y rojas (vacuno); como frutas y verduras, plátanos, naranjas, peras, kiwis, espinacas, apio, zanahorias, zapallo, etc. Siempre trato de tener una buena ingesta de proteínas, por eso el huevo y las carnes son indispensables en mi dieta. Lo que últimamente he añadido a mi alimentación es la chia y la harina de avena, como ven, es todo muy básico. 

Masajear el cuero cabelludo: Creo que este es uno de los puntos claves para el crecimiento del pelo. Masajear aumenta la circulación sanguínea en el cuero cabelludo, lo que ayudará a promover el crecimiento. Además, se pueden mejorar los folículos pilosos que estén dañados, o mantenerlos en buen estado. 

Cuando me aplico aceites de forma nocturna me hago un masaje de 15 minutos en el cuero cabelludo con la cabeza hacia abajo y luego me voy a dormir. Es un momento de relax total y lo tomo así, además que es un mimo para el pelo. 

También me masajeo el cuero cabelludo por 10 minutos antes lavarme el cabello. Como ven, hay que masajear y masajear, es que es de los pasos más importantes en esto del crecimiento.

No usar shampoos con siliconas: Hace años que yo no tengo problemas con las siliconas, las uso y me funcionan bien. Pero, se me ocurrió no ocupar shampoos que las tuvieran para que no me apelmacen tanto el cabello y he obtenido muy  buenos resultados en el crecimiento desde que las dejé de usar en el shampoo. Además, en esta etapa, mi cabello tiene más movimiento y se siente mejor sin ellas. 

No uso aparatos de calor: Sólo uso secador y por obligación. Pero, no me plancho ni me rizo, ni nada de eso. El calor excesivo deshidrata el cabello y lo puede dejar muy débil.

Agua de papa como enjuague: Sí, agua de papa. Cuando cocino papa, no tiro el agua que sobra, la guardo y la ocupo como enjuague en la ducha. Después del enjuague del acondicionador, me la tiro desde la raíz hasta las puntas, hago un masaje suave y enjuago, o sea, no la dejo en el pelo. La uso 1 vez por semana.


Bueno, eso es todo, como ven no hago cosas tan extraordinarias, ni complicadas. Espero que les haya gustado y servido.

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